최근 들어서 건강을 위해 혈당을 관리하는 분들이 부쩍 늘어났습니다. 그렇다보니 많은 분들께서 당뇨 수치를 찾아보고 정상 수치를 유지하기 위해서 어떻게 해야하는지 궁금해하시는 분들이 많아졌습니다. 그래서 오늘은 당뇨 위험 수치와 정상 수치 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 당뇨란 당뇨란 인슐린이 제대로 작동되지 못하거나 인슐린 수치가 부족한 경우 발생하는 질환입니다. 인슐린은 혈당을 세포로 운반하여 에너지로 사용되게끔 하는 역할을 하는데, 인슐린이 제대로 작용하지 못하여 혈액 내 포도당 농도인 당뇨 수치 높아져서 포도당이 소변을 통해 배출되는 것이 당뇨입니다. 당뇨는 발생 원인에 따라 제1형, 제2형으로 구분됩니다. 제 1형 당뇨는 주로 어린이와 청소년에서 발병하며, 췌장이 인슐린을 생산하지 않는 자가면..
저혈당은 혈당 수준이 정상 수치보다 너무 낮아지는 상태를 의미합니다. 정상적인 혈당 수치는 공복 상태에서 70mg/dL에서 100mg/dL 사이여야 하는데, 저혈당은 이보다 수치가 낮은 경우입니다. 저혈당으로 인한 여러가지 증상이 있음에도 고혈당인 당뇨에 비해 저혈당의 위험성을 모르는 경우가 많습니다. 그래서 이번엔 저혈당 증상과 쇼크 등 저혈당의 위험성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저혈당 발생 원인 저혈당 증상이 나타나는 가장 큰 원인은 경구용 혈당강하제 및 인슐린을 사용하는 사람이 평소보다 소식을 하거나, 운동 등 활동량이 많았을 경우입니다. 그리고 식사량과 활동량은 평소와 비슷하나, 혈당강하제 또는 인슐린의 사용량이 많아졌을 때, 저혈당이 나타나기도 합니다. 이 외에 음주와 혈당 수치를 떨어뜨리는..
저혈당은 혈액 속 포도당의 농도가 너무 낮아서 일반적으로 필요한 수준보다 더 낮아진 상태를 뜻합니다. 혈당은 우리 몸에서 에너지로 사용되는 연료로서 중요한 역할을 합니다. 그렇기에 이렇게 혈당 수치가 정상 수치를 벗어나서 낮아지게 된다면 여러가지 문제가 발생하게 됩니다. 저혈당 수치가 발생하는 원인으로는 당뇨 환자가 혈당 조절을 위해 인슐린이나 당뇨약을 과다 복용했을 때 수치가 급격하게 낮아질 수 있으며, 식사 시간 간격이 넓어도 혈당 저하가 발생할 수 있습니다. 또한 과도한 운동으로 인해 혈당을 급격하게 소모할 경우에도 수치가 낮아질 수 있습니다. 이렇게 다양한 원인에 의해서 발생하는 저혈당 수치가 정확히 몇인지, 증상은 어떠하고 관리 방법은 무엇인지 함께 알아보도록 하겠습니다. 저혈당 수치 저혈당에 ..
식후 혈당은 혈당관리를 할 때, 측정하는 수치로 공복 혈당과 마찬가지로 당뇨를 진단하고 관리하는데 기초가 되는 매우 중요한 건강지표입니다. 일반적으로 공복 혈당보다 식후 혈당 정상수치를 유지하는 것이 혈당 관리에 더욱 중요하다고 알려져 있습니다. 식후 혈당은 식사를 한 후 몇 시간 동안 혈액 내의 포도당(글루코스) 농도를 측정한 수치로, 보통 식사 후 2시간 이내에 측정한 값을 확인합니다. 식사 후, 두 시간 동안 혈당은 일반적으로 증가하고 이후엔 다시 정상 수준으로 돌아가기 때문입니다. 필요에 따라선 1시간, 3시간 등 다양한 시간대에 측정한 수치를 확인하기도 합니다. 그래서 이번엔 각 시간별 식후 혈당 정상수치에 대해 알아보도록 하겠습니다. 식후 혈당 정상수치 식후 혈당수치라 하면 보통 식사 2시간 ..