저혈압은 혈압 수치가 정상 범위보다 낮은 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 혈액을 밀어내어 동맥에 가해지는 압력을 나타내는데, 일반적으로 건강한 사람의 정상 혈압은 120/80 mmHg로 알려져 있습니다. 이러한 혈압 수치는 개인마다 정상 범위는 다를 수 있습니다. 저혈압 수치에 대한 기준치는 약간의 차이가 있을 수 있지만, 일반적으로 수축기 혈압인 최고 혈압이 90 mmHg 이하이거나 이완기 혈압인 최저 혈압이 60 mmHg 이하인 경우에 저혈압으로 분류합니다. 저혈압의 원인은 다양하며 보통 저혈압은 큰 문제가 되지 않지만, 증상이 계속되거나 정도가 심각하면 위험한 경우가 있기 때문에, 즉시 병원에 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다. 저혈압 수치 저혈압 수치에 대한 기준은 일반적으로 수축기 혈압과 이완..
인슐린 주사는 당뇨병 환자들에게 혈당 조절을 위해 사용되는 약물입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 속의 포도당을 조절하여 정상적인 혈당 수준을 유지하는 역할을 합니다. 그런데 이러한 인슐린이 정상적으로 작용하지 못하고 분비량이 부족해지거나, 작용 이상이 발생하면 혈당 조절이 어려워져서 당뇨병이 발병하게 됩니다. 인슐린 주사는 이런 경우에 외부에서 체내로 공급하여 혈당 수준을 조절하는 방법으로 사용되며, 당뇨 상태에 따라서 인슐린 주사 종류를 달리하여 투여하게 됩니다. 인슐린 주사는 주로 당뇨병 1형과 일부 당뇨병 2형 환자들에게 처방되며, 복부의 지방 조직 아래 피하층에 주입됩니다. 일부 환자들은 인슐린 펌프라고 불리는 기기를 사용하여 지속적으로 인슐린을 투여하는 경우도 있습니다. 복용..
당뇨병은 혈액 중의 포도당, 즉 혈당의 수준을 조절하는 인슐린이 제대로 작용하지 못하거나, 부족하여 발병하는 대표적인 대사성 질환으로 시간이 지날수록 환자가 늘어나고 있으며, 발병 연령 또한 낮아지고 있는 사회적인 문제입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 포도당을 세포로 운반하여 에너지로 사용하거나 간에 저장하는 역할을 하는데, 인슐린의 문제에 따라서 당뇨병은 제1형과 제2형 등으로 구분되며, 유형과 개인에 따라서 당뇨병 초기증상이 다르게 나타나기도 합니다. 제1형 당뇨병은 췌장에서 인슐린을 생산하는 베타 세포의 파괴로 인해 인슐린이 부족해서 나타나는 질병입니다. 이는 특이하게도 성인보다는 주로 청소년이나 어린이에게 발생하며, 인슐린 주사나 인슐린 펌프를 통한 인슐린 인공적인 인슐린 투여를 통..
당뇨는 대사성 질환으로 완치가 어렵고 치료에 오랜 시간이 걸린다는 특징이 있습니다. 그렇기에 당뇨를 예방하고 관리하기 위해서는 일상생활에서 꼭 지켜야 하는 당뇨 관리 6계명이 있습니다. 이는 혈당 수치의 상승을 억제할 뿐만 아니라 치료에도 도움이 되기에 당뇨병 위험이 있거나, 당뇨 환자라면 꼭 지켜주시기 바랍니다. 당뇨 관리 6계명 1. 식단 관리 당뇨병 환자는 식사할 때 탄수화물의 양과 종류를 신경 써야 합니다. 신속 흡수되는 단순당보다는 식이섬유를 풍부하게 함유한 복합 탄수화물을 섭취하도록 노력해야 합니다. 우리나라의 경우, 주식인 흰쌀밥은 탄수화물 함량이 높기에 현미나 잡곡밥을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 또한 과일, 채소, 견과류, 잡곡 등 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취해야 합니다. 식이섬유는 ..