혈당 수치가 정상보다 높은 경우는 당뇨병과 당뇨 전단계 두 가지가 있습니다. 그런데 많은 분들이 당뇨병에 대해선 많이 알고 계시고, 걱정하는 경우가 많지만 당뇨 전단계에 대해서는 수치와 관리 방법에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다.그래서 이번엔 당뇨 전단계 수치가 얼마인지, 관리는 어떻게 해야 하는지 함께 알아보도록 하겠습니다.당뇨 전단계1. 당뇨 전단계 수치당뇨병은 아니지만 혈당 수치가 정상보다 높은 경우를 당뇨 전단계라고 합니다. 이러한 당뇨 전단계는 검사방법에 따라 공복혈당 수치가 높은 경우에는 공복혈당 장애, 식후 혈당 수치가 높은 경우에는 내당능 장애라고 합니다.당뇨 전단계 수치는 정상혈당보다는 높고 당뇨병보다는 낮은 상태로, 공복혈당이 100~125mg/dL, 식후 혈당이 140~199mg/d..
혈액 내 중성지방과 콜레스테롤 수치에 이상이 생기면 이상지질혈증, 고지혈증이라는 대사질환이 발생합니다. 이러한 대사질환은 혈관벽을 두껍게 만들어서 혈액흐름을 방해하여 협심증, 심근경색증 같은 여러 혈관질환의 원인이 되기에 각별한 주의가 필요합니다.각종 혈관질환의 원인인 콜레스테롤 수치가 높아지는 이유는 비만, 음주, 흡연, 운동부족 및 생활습관과 가족력, 식습관 등으로 매우 다양하며, 고혈압과 당뇨 등 기저질환에 의해서 높아지기도 합니다.그래서 이번엔 콜레스테롤 높은 이유가 무엇이고, 높아진 콜레스테롤을 낮추는 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤 높은 이유1. 콜레스테롤 높이는 요소콜레스테롤 수치가 정상을 수치를 벗어나 높아지는 데는 비만, 음주, 운동부족, 흡연 등 생활습관과 식습관,..
소변은 우리 몸의 건강 상태를 확인하는 척도입니다. 그렇다 보니 많은 분들이 소변에서 거품이 발생하면 건강에 이상이 생긴 것이 아닌지 걱정합니다.하지만 소변에 거품이 생긴다고 해서 무조건 건강에 이상이 생긴 것은 아니기에, 소변 거품이 생기는 원인과 어떠한 경우가 위험한 상태인지 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 소변 거품1. 소변 거품이란소변 거품은 다른 말로 거품뇨라고도 합니다. 소변을 보면 비정상적으로 거품이 많이 발생하는 상태를 지칭하는데, 이러한 거품이 쉽게 가라앉지 않는다는 특징이 있습니다.이러한 소변 거품은 소변에 단백질이 섞여 배출되는 단백뇨일 때도 나타납니다. 단백뇨는 하루 100~150mg 정도의 단백질이 소변을 통해 배출되는 상태인데, 소변을 통해 배출되는 단백질 양이 적은 경..
공복혈당은 8시간 이상 금식을 한 후 측정한 혈당 수치로, 당뇨병을 진단하는 매우 중요한 기준이기에 꼭 관리해야 하는 수치입니다. 하지만 많은 분들이 공복혈당 정상수치가 얼마인지, 어떻게 관리해야 하는지 모르시는 경우가 많습니다.그래서 이번엔 공복혈당 정상수치와 아침 공복혈당이 높은 이유, 공복혈당을 낮추는 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 공복혈당 정상수치1. 공복혈당 정상수치 범위혈당 수치를 검사하는 방법에는 공복혈당 검사와 식수혈당 검사가 있는데, 공복혈당은 공복 상태, 즉 음식을 최소 8시간 이상 섭취하지 않는 상태에서 혈당 수치를 측정하는 검사방법입니다. 정상수치공복혈당 장애당뇨병공복혈당100mg/dL 미만100~125mg/dL 미만126mg/dL 이상공복혈당의 정상수치 범위는 100..