당화혈색소 정확하게 알기 당화혈색소는 HbA1c를 쉽게 부르는 용어로써 일정 기간 동안의 평균 혈당 수치를 나타내는 지표입니다. 혈액에 녹아있는 포도당이 헤모글로빈 단백질에 결합하여 생성되는 HbA1c 수치는 체내 혈당 조절 상태를 파악하는데 사용됩니다. 일반적으로 혈당 수치가 높을수록, HbA1c 수치도 함께 높아지게 되는데 당화혈색소는 혈당 수치 변동에 대한 민감도가 낮기에 혈당 스파이크 같은 수치의 급격한 변화에 영향을 받지 않고도 당뇨 관리 상태를 파악할 수 있다는 장점이 있습니다. 당화혈색소 수치는 혈당 조절 상태를 평가하고, 당뇨 진단, 당뇨 치료 효과 평가 등에 사용되는 검사방법입니다. 당화혈색소 수치 측정 방법 당화혈색소(HbA1c)는 혈액 내의 헤모글로빈과 포도당이 결합하여 생성되는 것을..
당뇨병은 혈액 내의 포도당 수치가 정상 수준을 초과하여 발생하는 대사 질환으로 당뇨 수치는 혈액 내 포도당 수치를 나타냅니다. 이러한 수치는 일반적으로 당뇨를 진단하거나 당뇨의 치료 효과를 평가하기 위해 사용하며 측정방법에 따라 3가지로 분류하며 당뇨병을 진단하는 수치 기준 또한 방법에 따라 상이하기에 혈당을 관리한다면 정상 기준에 대해 정확하게 알고 있는 것이 좋습니다. 당뇨 수치 기준 1. 공복혈당수치 (Fasting Plasma Glucose, FPG) 최소한 8시간 이상 금식한 상태에서 측정된 혈당 수치이며 당뇨 진단 기준으로 가장 많이 사용되는 방법입니다. 공복혈당을 측정했을 때 정상 수치는 100mg/dL 이하이며 100-125mg/dL 사이라면 당뇨 전단계, 126mg/dL 이상이라면 당뇨병..
당뇨병 원인 당뇨병은 인슐린의 분비가 부족하거나 인슐린 작용 부전으로 인해 혈당 조절이 원활하지 않을 때 발생하는 대사 질환입니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈당을 조절하기 위한 필수 호르몬인데 인슐린 작용 부전은 인슐린의 수용체가 손상되어 인슐린이 혈액 내에서 작용하지 않게되어 혈당 조절이 어려워지는 것을 의미합니다. 이로 인해 혈당이 상승하게되고 이로인해 장기적으로는 생명을 위협하는 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병은 크게 두 가지 형태로 구분됩니다. 바로 제1형과 제2형입니다. 모두 혈당 수치가 높다는 공통적인 특성이 있지만 당뇨병 발생 원인은 다릅니다. 제1형 당뇨병은 췌장에서 인슐린을 분비하는 베타세포가 파괴되어 인슐린의 분비가 완전히 부족한 경우에 발생하게 되고 제2형..
혈당은 혈액 속 당의 수치를 측정하는 것으로 당뇨병의 예방과 관리, 동맥경화, 협심증, 심근경색 같은 심혈관 질환 예방을 위해 필수로 관리해야하는 건강지표입니다. 또한 혈당은 체중과 매우 밀접한 관련이 있는데 혈당이 높으면 인슐린의 분비가 증가하여 지방 합성을 촉진하기에 체중 증가의 원인이 됩니다. 이렇게 성인병부터 비만까지 다양한 건강에 부정적 영향을 끼치는 혈당은 관리하는 대표적인 방법으로 많이 찾으시는 혈당 낮추는 음식이 무엇인지 알려드리도록 하겠습니다. 혈당 낮추는 음식 알아보기 1. 아보카도 아보카도는 단백질과 섬유질이 풍부하며, 체내에서 혈당의 수치를 안정시켜주는 대표적인 슈퍼푸드입니다. 또한, 혈당 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 조절하여 심혈관 질환 예방에도 많은 도움이 되기에 적절하게 섭취..