저혈압 증상 총정리

저혈압은 혈압이 정상 수치보다 낮아지는 상태를 의미합니다. 혈압은 심장 수축 시의 수축기 혈압과 이완 시의 이완기 혈압 두 개의 숫자로 표현되는데, 보통 혈압 90/60 mmHg 이하의 혈압 수치를 저혈압으로 간주합니다. 저혈압은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일부 사람들은 체질적으로 저혈압이며, 이러한 경우에는 특별한 증상 없어 일상생활에 문제가 발생하지 않습니다.

그러나 일부 개인은 저혈압 증상이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 저혈압 증상으로는 어지러움, 현기증, 피로감, 무기력증, 심장에 대한 혈액 공급 감소로 인한 심박 조절 문제, 저혈압 뒷골이 땡기는 증상 등이 있으며, 심한 경우 저혈압 쇼크 증상이 나타나기도 합니다.

 

저혈압 증상 자세히 알아보기

저혈압에 따라 발생하는 증상은 사람마다 다를 수 있으며, 저혈압 증세의 심각도도 개인마다 다를 수 있습니다. 어떤 사람은 저혈압이 있어도 증상이 거의 나타나지 않을 수 있지만, 다른 사람은 심한 경우 저혈압 쇼크 증상을 경험하기도 합니다. 일반적으로 나타나는 저혈압 증세는 다음과 같습니다.

 

저혈압 증상 1. 어지러움과 현기증

가장 흔한 저혈압 증상으로, 일어나거나 일어서는 동안 또는 급격한 자세 변화나 장기간 서있는 경우에 어지러움 및 현기증을 느낄 수 있습니다. 현기증은 보통 시야가 흐려지거나, 어두워지는 느낌이 드는데 심한 경우엔 실신 직전까지 이어질 수도 있기에 주의가 필요합니다.

 

저혈압 증상 2. 피로감과 무기력

저혈압으로 인해 혈액이 충분히 신체의 다른 부분으로 공급되지 않아 피로감과 무기력을 느낄 수 있습니다. 이는 혈액이 충분히 공급되지 않기에 이로 인해 신체에 필요한 에너지가 부족해지기에 나타나는 증세입니다. 일상적인 활동이 어려워지고 몸이 무겁거나 힘들게 느껴질 수 있습니다.

 

저혈압 증상 3. 두통

저혈압 어지럼등 및 현기증과 더불어 가장 흔하게 나타나는 증상입니다. 저혈압으로 인해 뇌에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않을 경우 두통이 발생하게 됩니다. 특히 일어나거나 일어서는 동안 두통을 느낄 수 있으며, 이로 인하여 저혈압 뒷골이 땡기는 증상을 느낄 수도 있습니다.

 

저혈압 증상 4. 심박 조절 문제

심장은 혈액을 모든 신체 부위로 펌핑하는 중요한 역할을 합니다. 저혈압은 심장이 충분한 혈액을 펌핑하지 못하게 되어 심박 조절 문제를 초래할 수 있습니다. 이는 심장 둔근에 대한 혈액 공급이 감소하여 심박수가 감소하거나 반대로 증가할 수 있으며 규칙적이지 못한 심방 박동 등의 저혈압 증세로 나타날 수 있습니다.

 

저혈압 증상 5. 실신

저혈압으로 인해 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않을 경우 심한 경우엔 실신할 수 있습니다. 이는 저혈압 쇼크 증상으로 일시적으로 혈압이 급격히 낮아지는 급성 저혈압 증상으로 인해 나타나거나 오래된 저혈압 환자에서 주로 발생합니다. 실신은 다리나 팔의 저림과 같은 이상 감각과 함께 나타나기도 합니다.

 

저혈압 증상 6. 체온 조절 문제

저혈압은 체온 조절에도 영향을 줄 수 있습니다. 혈액 공급이 충분하지 않아 혈압이 낮아지면 말초 혈액 순환에도 영향을 끼치게 되는데 이로인해  체온이 떨어지고, 손과 발이 차가워질 수 있습니다. 이러한 증상을 해결하기 위한 몸의 대응으로 체온을 유지하고자 혈액을 중심부로 집중시키는 현상이 발생하게 됩니다.

 

저혈압 증상 7. 구역질과 메스꺼움

혈압이 낮아지면 소화기관에도 영향을 줄 수 있습니다. 소화기간에 발생하는 부정적인 영향과 저혈압 어지럼증이 합쳐지면 속이 메스껍거나 심한 경우, 구역질이 발생하게 됩니다.

 

저혈압 증상 8. 호흡 어려움

혈압이 너무 낮을 경우, 신체의 조직과 장기들에 충분한 산소 공급이 이루어지지 않을 수 있습니다. 이로 인해 호흡에 어려움을 느낄 수 있으며, 숨쉬기가 힘들어질 수 있습니다. 이는 어지럼증과 함께 나타나는 경우가 많으며, 심한 경우 저혈압 쇼크 증상으로 발전할 수 있기에 주의해야 하는 저혈압 증세입니다.

 

저혈압 증상 9. 시야 변화

저혈압으로 인해 눈의 혈액 공급이 감소할 수 있으며, 이로 인해 시야에 변화가 생길 수 있습니다. 시야가 흐려지거나 어둡게 느껴질 수 있으며, 시력이 저하된 것처럼 느껴질 수 있습니다. 대부분은 일시적인 증상으로 나타나지만 장기간 증상이 계속된다면 빠르게 병원을 방문하여 적절한 치료를 받아야 합니다.

 

저혈압 증상 10. 기타

혈압이 낮은 상태에서는 뇌에 충분한 혈류가 공급되지 않아서 기억력 저하와 집중력 감소 등 느낌을 받을 수 있습니다. 또한 신경학적인 부분에도 영향이 나타나 불안이나 우울감이 생길 수 있으며, 저혈압 증상이 과도한 경우, 혼수상태에까지 이를 수 있습니다.

 

이러한 증상들이 나타나지 않기 위해서는 혈압이 정상수치를 유지할 수 있도록 노력해야 합니다. 저혈압을 관리하고 예방하기 위해서는 체액 섭취량을 충분히 유지하고, 체액을 분산시키기 위해 일어서는 동안 천천히 일어나는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 일상적인 생활 습관에서는 급격한 체온 변화나 급격한 자세 변화를 피하는 것이 좋습니다.

저혈압은 일시적인 탈수현상, 혈액량 감소, 열사병 등으로 인하여 일상적인 상황에서 쉽게 발생할 수 있습니다. 하지만 일시적으로 나타났다가 사라지지 않고 지속적으로 저혈압 증상이 나타난다면, 저혈압이 발생하는 원인을 찾기 위해 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 저혈압이 혈압이 높은 상태인 고혈압에 비해 위험성이 적다 하더라도 심한 경우엔 혼수상태에 이를 수 있기에, 증상이 지속된다면 꼭 병원에 방문하여 원인을 찾고 그에 맞는 치료를 받으시길 바랍니다.

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