중성지방은 고지혈증과 이상지질혈증의 원인이 됩니다. 이러한 중성지방은 40대 이후부터 상승하기가 무척이나 쉽기에 혈행건강과 성인병 예방을 위해서 꼭 관리해야 하는 영역입니다.그래서 이번엔 중성지방 낮추는 방법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 중성지방 낮추는 방법1. 중성지방 낮춰야 하는 이유중성지방은 지방의 한 형태로 우리 몸에서 에너지로 사용됩니다. 이러한 지방이 피부 밑에 있으면 피하 지방, 장기에 있으면 내장지방, 혈액 속에 녹아 있으면 중성지방의 형태인 것입니다.중성지방은 150mg/dL 미만이면 정상이며, 200mg/dL~499mg/dL 인 경우에는 높은 상태라 할 수 있습니다. 만약 중성지방 수치가 500mg/dL 이상이라면 매우 높은 상태로, 건강에 적신호가 켜진 상태이기에 즉시 치료..