당뇨 때문에 혈당 관리를 하시는 분들 중 유난히 아침 공복혈당이 높게 나오는 경우가 있습니다. 이는 일반적인 상황은 아니기에 많은 분들이 높은 공복혈당 수치에 대해 걱정하고, 이를 낮추는 방법에 대해 알고 싶어 합니다.그래서 이번엔 공복혈당 높은 이유와 낮출 수 있는 방법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 공복혈당1. 공복혈당이란공복혈당이란 음식을 최소 8시간 이상 먹지 않아서 위장에 음식이 없는 상태일 때, 측정한 혈당 수치를 뜻합니다. 공복혈당 정상 수치는 70~100mg/dL 미만이며, 126mg/dL 이상으로 2회 이상 측정되거나 126mg/dL 이상인데 당화혈색소 수치가 6.5% 이상이라면 당뇨병으로 진단받게 됩니다. 정상과 당뇨병 수치 사이인 100~125mg/dL은 공복혈당장애로 당뇨병..