공복혈당은 식사를 하지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치로, 우리의 대사 상태를 확인하는 중요한 지표입니다. 일반적으로 공복혈당이 70~99mg/dL 사이면 정상으로 간주됩니다. 하지만 공복혈당이 110mg/dL이라면 이는 정상 범위를 넘어선 수치로, "공복혈당장애" 또는 "당뇨병 전단계"로 분류되어 혈당 관리를 해야 합니다.그래서 이번 글에서는 공복혈당 110의 위험성과 이를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 공복혈당 110, 위험한가요?공복혈당 110은 단순히 약간 높은 수치로 보일 수 있지만, 이는 신체가 정상적으로 혈당을 조절하지 못하고 있다는 신호일 수 있습니다. 이러한 상태가 지속되면 당뇨병으로 발전할 위험이 높아집니다. 특히, 공복혈당장애는 심혈관 질환의 위험을 증가시키고 신경 ..